トレーニングメニュー作成

メールでのメニュー作成

一回一回のメニューを作成するので成長に最適なメニュー、重量設定、セット数、レップ数を作成いたします。

フォームチェック&ワンポイントアドバイス

メールでフォームを撮影したビデオを送っていただきます。

重量アップに必要なワンポイントアドバイスを行います。

フォームは変動しやすいため、最適なフォームを探すためにも月に1〜2回の受講をお勧めいたします。

オンライン指導(ビデオパーソナル)

15分間のビデオ通話にて3セットほどトレーニングをしていただきます。

その中でフォームやメニューにおいて修正するポイントをお伝え致します。

ビデオ通話はお客様との相談で日時、アプリを決定いたします。

オンラインセミナー

YouTubeライブ配信にてセミナーを行います。

視聴可能期間はライブ配信後1週間です。

その間、一度ご覧になったセミナーを何度も視聴することができます。

​料金

・トレーニングメニュー作成:10回セット ¥2,200(税込)

・フォームチェック:¥1,100(税込)

・オンライン指導(ビデオパーソナル):15分 ¥4,400(税込)

・オンラインセミナー:15分セミナー ¥1,100(税込)

​             30分セミナー ¥3,300(税込)

​             ※メニュー作成受講中50%OFF

​コーチ